Yrolg Al-Amri ^مؤلف

مؤلف:

Yrolg Al-Amri

نشرت من قبل:

2 مقالات

مقالات المؤلف

• تمارين فعالة لخسارة الوزن بسرعة
  دعونا نتعرف على كيفية التدريب على إنقاص الوزن وما هي التمارين الفعالة لتصحيح مناطق المشاكل. بالتعاون مع مدرب اللياقة البدنية، سنساعدك على فهم ما تختاره.
  21 شهر فبراير 2024
• هل من الممكن إنقاص الوزن عن طريق الأكل الصحيح؟
  كيفية تناول الطعام بشكل صحيح لإنقاص الوزن في المنزل: قائمة الأطعمة المسموح بها والمحظورة، قائمة عينة. دور البروتين والدهون والكربوهيدرات والألياف والفيتامينات في فقدان الوزن.
  24 اكتوبر 2023